راهكارهاى مبارزه با ترس ، نگرانى و استرس و تنش‌هاى روحى امام صادق عليه السّلام مىفرمايد : چهار تعويذ براى چهار پديده كاربرد دارد : اوّل براى جنگ و خونريزى و شكست : حسبنا اللّه و نعم الوكيل كه خداوند مىفرمايد : الَّذِينَ قالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزادَهُمْ إِيماناً وَ قالُوا : حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ . فَانْقَلَبُوا بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَ فَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَ اتَّبَعُوا رِضْوانَ اللَّهِ . « 1 » دوم براى پادشاه و ناگوارىها يا بدىها : وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ و فوّضت أمري إلى اللّه كه خداوند عزّ و جلّ فرمود : فَوَقاهُ اللَّهُ سَيِّئاتِ ما مَكَرُوا ، وَ حاقَ بِآلِ فِرْعَوْنَ سُوءُ الْعَذابِ . « 2 » سوم براى آتش‌سوزى و غرق شدن : ما شاء اللّه ، لا قوّة الّا باللّه . و اين بدان دليل است كه خداوند مىفرمايد : وَ لَوْ لا إِذْ دَخَلْتَ جَنَّتَكَ قُلْتَ ما شاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ إِنْ تَرَنِ أَنَا أَقَلَّ مِنْكَ مالًا وَ وَلَداً . « 3 » چهارمى براى غم و اندوه : لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ كه خداوند سبحان فرمود : فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَ نَجَّيْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ « 4 » روايت شده كه خواندن سوره‌ى مباركه‌ى قدر براى دفع قتل و كشتار مفيد است همان گونه كه امام صادق عليه السّلام هنگامى كه منصور تصميم به قتل آن حضرت گرفت ايشان اين سوره را خواندند . نيز در اين خصوص توسل به حضرت صاحب الزمان ( عج ) و دعا در حق ائمه عليهم السّلام در روايات براى دفع نگرانىها و مشكلات ذكر شده است . امام رضا عليه السّلام مىفرمايد : زمانى كه نوح در آستانه‌ى غرق شدن بود خداوند را به حق ما ( اهل بيت ) خواند و دعا نمود پس خداوند غرق شدن را از وى دفع نمود و زمانى كه ابراهيم در آتش انداخته شد و خداوند را به حق ما خواند و دعا كرد آتش بر او سرد و آرام گشت و عيسى در آن هنگام

--> ( 1 ) . سوره‌ى مباركه‌ى آل عمران ، آيات 173 و 174 . ( 2 ) . سوره‌ى مباركه‌ى غافر ، آيه 45 . ( 3 ) . سوره‌ى مباركه‌ى كهف ، آيه 39 . ( 4 ) . سوره‌ى مباركه‌ى انبيا آيه 88 .